Lainaa.com

Elämää päiväkirjan muodossa

Ruokaremppa

08.05.2012, tiiuli

Aamulla pyyhälsin niin kovalla tohinalla töihin kaikkine kantamuksineni, että laitoin vahingossa jalkaani lenkkarit ratsastuskenkien sijaan. Huomasin tämän siinä vaiheessa, kun lähdin töistä ja ihmettelin, että missä mun jodhpurit…no ei auttanut, kuin iskeä lenkkarit jalkaan ja chapsit päälle.

Tehtiiin tänään kentällä laukannosto harjoituksia, jotka sujuivat ihan loistavasti! Olin niin sairaan tyytyväinen ja Donnakin pääsi vähemmälä työllä tänään, koska hommat toimi niin hyvin. Kahdeksikkoa ravailtiin ja käveltiin. Pikkusen ravattiin vielä keskihalkaisijaa. Tuntui niin super hyvältä. Päivän vinkkinä voidaan kuitenkin todeta, että lenkkarit on perhanan huonot ratsastuskengät…

Pääsin kotiin ja ajattelin pitkästä aikaa pompata vaa´alle. Pakko sanoa, että koin tehneeni viimeisen kahden-kolmen viikon aikana niin paljon töissä ja tallilla (ratsastus lähes joka päivä, kahta päivää lukuunottamatta), että odotin laihtuneeni. Mitä vielä, vaaka näytti 50,4kg!! En ole eläissäni painanut näin paljon. Painoni on hyvin pitkään ollut siinä 45-48kg. Nyt tämä kaksi kiloa lisää sai mut epäilemään, että vaaka on rikki…täytyy punnita huomenna eläinvaa´alla uudelleen töissä. Siinä samassa miettiessäni tätä painon nousua, aloin näkemään itseni…no paksuhkona. Saako näin edes sanoa. Mä koen, että tässä on nyt mulla paino-ongelman alku.

Ihan ekana lakkaan juomasta sitä siideriä, joka on kaiken pahan alku ja juuri. Lopetan epäterveellisen hesburger/subway/pizza syömisen ja koitan noudattaa jonkun näköistä ruoka-aikataulua.

Suunnitelmani on, että aamulla viilis ja leipä ennen töihin lähtöä. Töissä 12 aikaan välipala (banaani ja jugurtti). 16.00 joku lämmin sapuska ja seuraavan kerran kotona klo. 20-21 Iltapalaksi leipää, mysliä ja jugurttia tms.

Nyt saa jäädä karkit, sipsit sun muut! Aion myös niinä kahtena päivänä, kun en mene tallille, käydä hölkkäämässä, sanoi polvet siitä sitten mitä tahansa. Nyt tähän on tultava muutos.


Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *